tirsdag 14. september 2010

Lammekjøtt med grønnsaker.

Lammekjøtt med grønnsaker


Denne deilige retten med lam og smaksrike grønnsaker gjør praktisk talt seg selv i stekeovnen mens du kan konsentrere deg om gjestene!
 
Ingredienser:


1 kg benfritt lammekjøtt i serveringsstykker

10 stk stjerneløk kokt opp i vann og skrelt, eller 2 store løk i båt

8 stk tomat i båter

4 stk gulrot

4 stk persillerot (eller tilsv. mengde knollselleri)

12 stk potet

4 ss olje

½ ts salt

½ ts pepper

2 ss hakket frisk timian

3 dl vann

Fremgangsmåte:

Legg alt jevnt fordelt i en stor ildfast form. Pensle med olje, dryss på salt, pepper og timian og hell på vann. Sett formen i ovnen ved 200° ca. 1 ½ time eller til kjøttet er mørt. Snu gjerne lett på kjøtt og grønnsaker under stekingen. Server rett fra fatet med sjyen som saus.


Oppskriften hentet fra http://www.frukt.no/

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar