Den hjelper mot så mye at du bør koke den allerede i kveld.
Du kan regne med peppermynten når du trenger noe for irritert mage og andre mindre fordøyelsesproblemer. De aktive bestanddelene i peppermynteolje inkluderer mentol, menton, cineol og flere andre flyktige oljer.
Laboratorietester har nemlig vist at peppermynteolje får glatt muskulatur i fordøyelseskanalen til å slappe av, ifølge nhi.no
Velkjent vidunderkur
Den medisinske bruken av peppermynte og andre mynteplanter skriver seg helt tilbake til det gamle Hellas der peppermynteblader tradisjonelt ble brukt som et middel mot fordøyelsesplager. Peppermynte ble også brukt til inhalasjon mot øvre luftveisplager og hoste.
Peppermynteolje har blitt et populært middel i behandlingen av en rekke tilstander som irritabel tarm, hodepine og magekatar (funksjonell dyspepsi). Mentol fra peppermynte er en vanlig ingrediens i håndkjøpspreparater mot luftveisplager, hodepine og muskelsmerter.
Irritabel tarm
Vitenskapelige studier av effekten av peppermynteolje viser at oljen kan gi lindring av enkelte symptomer som luft i magen, magesmerter og ...promping. En samlestudie viser at peppermynteolje gir bedre symptomlindring enn narremedisin, både for voksne og barn.
Magekatar
En kombinasjon av kapsler med peppermynteolje og karveolje er vist i flere studier å dempe symptomer som oppfylthet, oppblåsthet og ubehag i magen ved funksjonell dyspepsi.
Spenningshodepine
To studier har vist at påsmøring av peppermynteolje demper plagene ved spenningshodepine. Det er også vist at behandlingen er bedre enn placebo. I en sammenlignende studie med paracetamol fant forskerne lindrende effekt innen 15 minutter og ingen forskjell i effekt mellom de to preparatene.
Shine kan i tillegg nevne en drøss med tilstander peppermynte kan virke positivt på:
•Kviser
•Leddgikt
•Kvalme
•Vond kroppslukt
•Forkjølelse og influensa
•Hoste
•Lav energi
•Tretthet
•Luft i magen
•Fotsvette
•Hodepine
•Dårlig fordøyelse
•Irritert tarm
•Morgenkvalme
•Kvalme og oppkast
•Smerter
•Hudproblemer
•Sår hals
•Bitt og stikk
Og hvor fjernt det enn høres ut, så skal det å sniffe litt peppermynte resultere i at man løper raskere, blir sterkere i klypa og mer utholdende. Det viser forskning publisert i tidsskriftet the Journal of Sport & Exercise Psychology
Hentet fra KK v/
Laboratorietester har nemlig vist at peppermynteolje får glatt muskulatur i fordøyelseskanalen til å slappe av, ifølge nhi.no
Velkjent vidunderkur
Den medisinske bruken av peppermynte og andre mynteplanter skriver seg helt tilbake til det gamle Hellas der peppermynteblader tradisjonelt ble brukt som et middel mot fordøyelsesplager. Peppermynte ble også brukt til inhalasjon mot øvre luftveisplager og hoste.
Peppermynteolje har blitt et populært middel i behandlingen av en rekke tilstander som irritabel tarm, hodepine og magekatar (funksjonell dyspepsi). Mentol fra peppermynte er en vanlig ingrediens i håndkjøpspreparater mot luftveisplager, hodepine og muskelsmerter.
Irritabel tarm
Vitenskapelige studier av effekten av peppermynteolje viser at oljen kan gi lindring av enkelte symptomer som luft i magen, magesmerter og ...promping. En samlestudie viser at peppermynteolje gir bedre symptomlindring enn narremedisin, både for voksne og barn.
Magekatar
En kombinasjon av kapsler med peppermynteolje og karveolje er vist i flere studier å dempe symptomer som oppfylthet, oppblåsthet og ubehag i magen ved funksjonell dyspepsi.
Spenningshodepine
To studier har vist at påsmøring av peppermynteolje demper plagene ved spenningshodepine. Det er også vist at behandlingen er bedre enn placebo. I en sammenlignende studie med paracetamol fant forskerne lindrende effekt innen 15 minutter og ingen forskjell i effekt mellom de to preparatene.
Shine kan i tillegg nevne en drøss med tilstander peppermynte kan virke positivt på:
•Kviser
•Leddgikt
•Kvalme
•Vond kroppslukt
•Forkjølelse og influensa
•Hoste
•Lav energi
•Tretthet
•Luft i magen
•Fotsvette
•Hodepine
•Dårlig fordøyelse
•Irritert tarm
•Morgenkvalme
•Kvalme og oppkast
•Smerter
•Hudproblemer
•Sår hals
•Bitt og stikk
Og hvor fjernt det enn høres ut, så skal det å sniffe litt peppermynte resultere i at man løper raskere, blir sterkere i klypa og mer utholdende. Det viser forskning publisert i tidsskriftet the Journal of Sport & Exercise Psychology
Hentet fra KK v/
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar